Femidom: så fungerar kvinnlig kondom
Uppdaterad 12 oktober 2026
En femidom kallas ofta kvinnlig kondom. Det är ett tunt skydd som sätts in i vagina eller anus före sex. Den skyddar mot både graviditet och könssjukdomar, och den innehåller inga hormoner.
Hur ser den ut?
En femidom liknar en kondom, men är större och har en ring i varje ände:
- Den inre ringen sitter i den stängda änden. Den gör det lättare att föra in femidomen och hjälper den att sitta kvar.
- Den yttre ringen sitter runt öppningen och hamnar utanför kroppen. Den hindrar femidomen från att glida in.
De flesta femidomer är gjorda av plast. Några är gjorda av latex.
Så sätter du in den
- Kolla bäst före-datumet och öppna förpackningen försiktigt, utan sax eller naglar.
- Kläm ihop den inre ringen mellan tummen och fingret.
- För in den inre ringen så långt det går, ungefär som en tampong.
- Låt den yttre ringen ligga utanför, runt slidöppningen.
- Se till att penis eller leksak hamnar inuti femidomen, inte bredvid den.
- Efter sex: vrid den yttre ringen ett halvt varv så att inget rinner ut, och dra ut femidomen försiktigt.
Använd en ny femidom varje gång.
Glidmedel
Använd gott om glidmedel. Med för mycket friktion sitter femidomen sämre. Är femidomen gjord av latex ska du inte använda glidmedel med olja, eftersom olja kan få latex att gå sönder. Läs mer i guiden om glidmedel.
Kan man använda femidom vid analsex?
Ja. Vid analsex kan du ta bort den inre ringen om du vill. Den yttre ringen ska fortfarande ligga utanför analöppningen.
Femidom eller kondom?
| Femidom | Kondom | |
|---|---|---|
| Vem sätter på den | Den som tar emot | Den som har penis |
| Kan sättas in före sex | Ja | Nej, först vid erektion |
| Material | Oftast plast | Oftast latex, finns latexfri |
| Pris | Omkring 100 kr för tre | Billigare per styck |
| Var den finns | Nätapotek, vissa sexbutiker | Apotek, matbutiker, kiosker |
Använd inte femidom och kondom samtidigt. De kan nöta mot varandra.
Femidomen passar dig som vill ha kontroll över skyddet själv, som vill sätta in det i lugn och ro i förväg eller som behöver ett skydd utan latex. Behöver du latexfritt men vill använda vanlig kondom, se latexfri kondom.
Var köper man femidom?
Femidomer är svårare att hitta än kondomer. De finns på nätapotek och i vissa sexbutiker. Ett paket med tre kostar ofta runt 100 kronor. Fråga också på ungdomsmottagningen eller hud- och könsmottagningen. Se även var du köper kondomer och var du får dem gratis.
Läs också
Latexfri kondom: material och valLatexfria kondomer kan vara ett alternativ vid latexallergi. Läs hur du väljer material, kontrollerar passform och använder glidmedel.
Var köper man kondomer? Och var får man dem gratis?Här kan du köpa kondomer: apotek, ICA och andra matbutiker, kiosker och på nätet. Plus var du får gratis kondomer, till exempel på ungdomsmottagningen.
Kondomstorlek: så hittar du rättSå mäter du för att hitta rätt kondomstorlek, vad bredden betyder och vad du ska välja om du är allergisk mot latex.
Glidmedel: vatten, silikon eller olja?Skillnaden mellan vattenbaserat, silikonbaserat och oljebaserat glidmedel. Vilket som passar med kondom, med sexleksaker och för analsex.