Hoppa till innehållet
Sexlivet

Strap-on: så väljer ni dildo och sele

Uppdaterad 12 oktober 2026

Ett svart justerbart spänne och band på vita lakan med ett vinrött band.

En strap-on är en dildo som sitter fast i en sele runt höfterna, eller ibland runt låret. Den som bär den kan penetrera sin partner vaginalt eller analt. Strap-ons används av par av alla kön. När en kvinna använder den analt på en man kallas det pegging.

Typer

Typ Så fungerar den Passar
Sele och lös dildo Dildon sitter i en ring i selen och går att byta De flesta. Mest flexibel
Strapless (selelös) Ena änden förs in i den som bär den och hålls av musklerna Vana. Kräver övning
Dubbel (double-ended) En dildo för båda, sitter i en sele Den som vill känna något själv
Ihålig Bärs av den med penis, över penis Vid erektionsproblem eller för extra längd
Lårsele Dildon sitter på låret Andra vinklar, eller den som har ont i ryggen

Välj sele

Selen avgör om det blir skönt eller krångligt.

  • Justerbar. Remmar som går att dra åt, så att dildon inte vickar.
  • Material. Nylon och tyg är billigt och tvättbart. Läder är stadigt men kräver mer skötsel.
  • Trosmodell. Ser ut som underkläder och sitter ofta bättre än remmar för nybörjare.
  • Ringens storlek. Kolla att ringen passar dildon. Ringarna går ofta att byta.
  • Ficka för vibrator. En del seler har en ficka där en liten vibrator ligger mot den som bär den.

Välj dildo

  • Bred bas. Annars sitter den inte kvar i ringen.
  • Medicinsk silikon. Slät, säker och lätt att rengöra.
  • Storlek. Börja mindre än du tror. Längden som syns blir kortare när selen och kroppen tar plats.
  • Form. En lätt böj når G-punkten eller prostatan. Se G-punkten och prostatamassage.

Många använder en dildo med sugpropp, eftersom sugproppen fungerar som bas i selen.

Så kommer ni igång

  1. Prova selen själv först. Gå runt, sätt dig, rör höfterna.
  2. Använd mycket glidmedel. Silikonglidmedel kan skada silikondildos, så välj vattenbaserat om ni är osäkra. Se glidmedel till sexleksaker.
  3. Börja långsamt. Den som bär den känner inte hur djupt den går, så fråga.
  4. Bra ställningar för en första gång: den som tar emot ovanpå, eller i sked.

Rengöring

Tvätta dildon efter varje gång. Selen tvättas enligt instruktionen, ofta i handfatet med mild tvål. Se så rengör du sexleksaker.

Läs också